rekord eller noget..


Så skete det langt om længe... jeg er startet på et træningshold: Ryg, mave og bækkenbund i en hel time på bold. Det er fyssen der underviser og det er godt. Jeg er spændt på hviulke muskler hjeg mærker imorgen tidlig. Sidst jeg mærkede mine mavemuskler var lige efter kejsersnittet med pernille- det føltes som om jeg havde taget mange mavebøjninger... så noget af det jeg lå og tænkte på idag mens jeg fokuserede på navlen, bækkenbbunden og balancen var at der er gået 6 år uden styrketræning i den mængde som  idag... High five siger jeg bare- og pigerne var med- de sad roligt på en måtte ved siden af og var rimeligt rolige- og vi fik mad og de kom iseng i ordentlig tid- også selv om Dennis er i Kbh med job- så ja jeg kan godt træne selv om jeg har børn- det er nu bevist- ikke mindst overfor mig selv! Så mangler jeg kun at komme til spinning og øge pulsen af og til...


Kommentarer

Send en kommentar